2024, zdrowy, silny i świeżo po ukończeniu Runmageddonu
Świeże spojrzenie na zdrowie psychiczne
Pomagam ludziom bezpiecznie zejść z leków psychiatrycznych i odzyskać zdrowie podczas przewlekłego zespołu odstawiennego. Jest to także moje własne doświadczenie z którym zmierzyłem się sam, bez odpowiedniego wsparcia, którego tak bardzo potrzebowałem. Teraz moim celem jest pomagać innych udzielając wsparcia, zrozumienia i sprawdzonych metod pomocnych w procesie zdrowienia
Moja historia
2018, kilka miesięcy po odstawieniu sertraliny, cień człowieka
A jednak—udało mi się. Sześć lat po zaprzestaniu przyjmowania leków, całkowicie się wyleczyłem. Odzyskałem swoje emocje, seksualność, zdolności poznawcze, a co najważniejsze, radość z życia. Wymagało to nieustannego wysiłku, eksperymentowania i głębokiej pracy wewnętrznej, aby naprawić moje ciało i umysł. Odbudowałem swój mikrobiom, pokonałem PSSD, przywróciłem swoją zdolność intelektualną i odzyskałem pełne spektrum emocji.
Dziś ta podróż stała się moją misją. Pomagam innym, którzy zmagają się z tymi samymi wyzwaniami, z którymi ja kiedyś się borykałem—ludziom, którzy czują się zagubieni, niedostatecznie wspierani i niedoceniani w swoim procesie zdrowienia. Wiem, co to znaczy cierpieć w milczeniu, i wiem, że uzdrowienie jest możliwe, nawet gdy wydaje się poza zasięgiem.
Jeśli moja historia do Ciebie przemawia, byłbym zaszczycony, mogąc podzielić się tym, czego się nauczyłem, i wspierać Cię na Twojej własnej drodze do zdrowienia.
Możesz przeczytać więcej o moim pełnym doświadczeniu na Mad in America, moim kanale YouTube i w mojej książce.
Moja historia jest jedną z wielu, jednak ukształtowała to, kim jestem dzisiaj i dlaczego robię to, co robię.
Lata temu, z powodu trudnych okoliczności życiowych, postawiono mi diagnozę fobii społecznej. Tak zaczęła się moja wieloletnia przygoda z psychiatrią. Na początku leki wydawały się pomagać - łagodziły mój lęk - ale wkrótce zauważyłem że również moje emocje stały się stłumione, moja seksualność i funkcje poznawcze osłabły, a z biegiem czasu zacząłem zatracać siebie.
Przez dziesięć lat byłem uwięziony w błędnym kole ciągłej zmiany leków, wierząc - tak jak mi powiedziano - że problem leży we mnie, a nie w lekach, które brałem. Każda próba zaprzestania ich stosowania tylko pogarszała sytuację. Kiedy w końcu uświadomiłem sobie, że to same leki były problemem, podjąłem najtrudniejszą decyzję w moim życiu: całkowicie z nich zrezygnować.
To był początek mojej prawdziwej walki. Przeszedłem przez lata przewlekłego zespołu odstawiennego z objawami takimi jak PSSD, anhedonia, dysfunkcje poznawcze, myśli samobójcze i wiele innych. Straciłem wolę życia i czułem się całkowicie osamotniony, bez wsparcia ze strony lekarzy, terapeutów, czy nawet moich bliskich. Jedynym miejscem, gdzie znalazłem zrozumienie, były fora internetowe - ale nawet tam często byłem pozostawiony sam sobie.
Psychotraumatologia - Centrum Rozwoju Personalnego, 2013, Wrocław, Polska
Wprowadzenie do psychotraumatologii. Problemy stresu, psychotraumatologia stresu, psychotraumatologia i wybrane typy zaburzeń, przegląd zachowań, PTSD u dzieci i dorosłych, psychoterapia dla PTSD.
Media
Zasoby
Tapering
Artykuły badawcze
Nauka o mózgu i poznaniu - Uniwersytet Mikołaja Kopernika, 2012, Toruń, Polska
Tytuł pracy licencjackiej: Wpływ leków przeciwdepresyjnych na funkcje poznawcze w depresji.
Neurobiologia - Śląski Uniwersytet Medyczny, Wydział Lekarski, 2015, Katowice, Polska
Tytuł pracy magisterskiej: Analiza behawioralna myszy pozbawionych ekspresji białka Bcl-2.
Ukończyłem Kognitywistykę na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz studiowałem Neurobiologię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Podczas studiów zdobyłem wiedzę w takich dziedzinach jak neuroanatomia, neurofizjologia, farmakologia i psychologia poznawcza. Dodatkowo byłem przewodniczącym studenckiego towarzystwa naukowego, gdzie prowadziłem zajęcia na temat neurobiologii uzależnień i neurobiologii emocji. Brałem także udział w licznych konferencjach i sympozjach poświęconych neurobiologii, takich jak Neuronus i Tydzień Świadomości Mózgu.
Odbyłem staż w Centrum Medycyny Doświadczalnej, gdzie pisałem pracę magisterską na temat białka BCL-2.
Ukończyłem kurs z psychotraumatologii i obecnie odbywam dalsze szkolenie w podejściu poznawczo-behawioralnym.
Chociaż moje osobiste doświadczenie związane z przyjmowaniem i odstawianiem leków psychiatrycznych jest najistotniejsze w mojej pracy z klientami, wiedza, którą zdobyłem podczas studiów, miała ogromny wpływ na mój proces leczenia i okazała się bardzo wartościowa.
Kwalifikacje
© 2025 Protracted Withdrawal
Adres
ul. Rymarska 43
53-206 Wrocław, Polska
Kontakt
Menu
Zaobserwuj mnie