2024, zdrowy, silny i świeżo po ukończeniu Runmageddonu
Inne spojrzenie na zdrowie psychiczne
Cześć! Nazywam się Tomasz Starczewski i wspieram ludzi w procesie odstawiania leków psychiatrycznych oraz podczas przewlekłego zespołu odstawiennego. Jest to także moje własne doświadczenie z którym zmierzyłem się sam, bez odpowiedniej pomocy, której tak bardzo wtedy potrzebowałem. Moje cierpienie stało się powołaniem by pomagać innym udzielając wsparcia, zrozumienia i sprawdzonych metod pomocnych w tym trudnym procesie.
Moja historia
2018, kilka miesięcy po odstawieniu sertraliny, wrak człowieka
A jednak - udało mi się. W ciągu sześciu lat od odstawienia leków, wyzdrowiałem. Odzyskałem swoje emocje, seksualność, zdolności poznawcze i co najważniejsze - radość z życia. Wymagało to nieustannego wysiłku, eksperymentowania i głębokiej pracy wewnętrznej, aby naprawić moje ciało i umysł. Odbudowałem swój mikrobiom, pokonałem PSSD, przywróciłem funkcje poznawcze i odzyskałem pełne spektrum emocji.
Dziś ta podróż stała się moją misją. Pomagam innym, którzy zmagają się z tymi samymi wyzwaniami, z którymi ja kiedyś się borykałem - ludziom, którzy czują się zagubieni, niedostatecznie wspierani i nierozumiani w swoim procesie zdrowienia. Wiem, co to znaczy cierpieć w milczeniu, i wiem, że pełne wyzdrowienie jest możliwe, nawet gdy wydaje się poza zasięgiem.
Jeśli moja historia do Ciebie przemawia, będę zaszczycony, mogąc podzielić się tym, czego się nauczyłem, i wspierać Cię na Twojej własnej drodze do zdrowienia.
Możesz przeczytać więcej o moim doświadczeniu na Mad in America, moim kanale YouTube i w mojej książce.
Moja historia jest jedną z wielu, jednak ukształtowała to, kim jestem dzisiaj i dlaczego robię to, co robię.
Lata temu, z powodu trudnych okoliczności życiowych, postawiono mi diagnozę fobii społecznej. Tak zaczęła się moja wieloletnia przygoda z psychiatrią. Na początku leki wydawały się pomagać - łagodziły mój lęk - ale wkrótce zauważyłem że również moje emocje stały się stłumione, moja seksualność i funkcje poznawcze osłabły, a z biegiem czasu zacząłem zatracać siebie.
Przez dziesięć lat byłem uwięziony w błędnym kole ciągłej zmiany leków, wierząc - tak jak mi powiedziano - że problem leży we mnie, a nie w lekach, które brałem. Każda próba zaprzestania ich stosowania tylko pogarszała sytuację. Kiedy w końcu uświadomiłem sobie, że to same leki były problemem, podjąłem najtrudniejszą decyzję w moim życiu: całkowicie z nich zrezygnować.
To był początek mojej prawdziwej walki. Przeszedłem przez lata przewlekłego zespołu odstawiennego z objawami takimi jak PSSD, anhedonia, dysfunkcje poznawcze, myśli samobójcze i wiele innych. Straciłem wolę życia i czułem się całkowicie osamotniony, bez wsparcia ze strony lekarzy, terapeutów, czy nawet moich bliskich. Jedynym miejscem, gdzie znalazłem zrozumienie, były fora internetowe - ale nawet tam często byłem pozostawiony sam sobie.
Psychotraumatologia - Centrum Rozwoju Personalnego, 2023, Wrocław, Polska
Wprowadzenie do psychotraumatologii. Problemy stresu, psychotraumatologia stresu, psychotraumatologia i wybrane typy zaburzeń, przegląd zachowań, PTSD u dzieci i dorosłych, psychoterapia dla PTSD.
Media
Zasoby
Tapering
Publikacje Naukowe
Kognitywistyka - Uniwersytet Mikołaja Kopernika, 2012, Toruń, Polska
Tytuł pracy licencjackiej: Wpływ leków przeciwdepresyjnych na funkcje poznawcze w depresji.
Neurobiologia - Śląski Uniwersytet Medyczny, Wydział Lekarski, 2015, Katowice, Polska
Tytuł pracy magisterskiej: Analiza behawioralna myszy pozbawionych ekspresji białka Bcl-2.
Ukończyłem Kognitywistykę na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz studiowałem Neurobiologię na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Podczas studiów zdobyłem wiedzę w takich dziedzinach jak neuroanatomia, neurofizjologia, farmakologia i psychologia poznawcza. Dodatkowo byłem przewodniczącym studenckiego towarzystwa naukowego, gdzie prowadziłem zajęcia na temat neurobiologii uzależnień i neurobiologii emocji. Brałem także udział w licznych konferencjach i sympozjach poświęconych neurobiologii, takich jak Neuronus i Tydzień Świadomości Mózgu.
Odbyłem staż w Centrum Medycyny Doświadczalnej, gdzie pisałem pracę magisterską na temat białka BCL-2.
Ukończyłem kurs z psychotraumatologii i obecnie dalej się szkolę.
Chociaż moje osobiste doświadczenie związane z przyjmowaniem i odstawianiem leków psychiatrycznych jest najistotniejsze w mojej pracy z klientami, wiedza, którą zdobyłem podczas studiów, miała ogromny wpływ na mój proces zdrowienia.
Kwalifikacje
© 2025 Protracted Withdrawal
Adres
Tomasz Starczewski "Protracted Withdrawal"
NIP: 6472501072
ul. Hermanowska 99
54-314 Wrocław, Polska
Kontakt
Menu
Zaobserwuj mnie